Valon ja keskikesän juhla, mittumaari eli juhannus on jo ihan ovella. Monet juhannuksen perinteistä juontavat juurensa vanhaan eurooppalaiseen kesäpäivänseisauksen tienoilla vietettyyn valon ja hedelmällisyyden juhlaan. Juhannukseen on myös liittynyt erilaisia uskomuksia ja poppaskonsteja, joilla on pyritty varmistamaan tuleva sato sekä naimaonni. Suomalaiseen juhannukseen on kuulunut perinteisesti juhannussauna, juhannuskokko ja juhannustanssit. Tänä juhannuksena tanssitaankin ympäri Suomea Hulahula Suomi-kampanjan merkeissä ja tähdätään kohti yhteistanssin maailmanennätystä.
Tanssi on oivallista kuntoilua sekä mielelle että keholle. Terveysvaikutuksia tanssilla on monia, se muun muassa auttaa painonhallinnassa, vahvistaa luustoa, kehittää sydän- ja verenkiertoelimistöä, parantaa koordinaatiokykyä ja tasapainoa, kehittää lihaskuntoa ja pitää mielen virkeänä. Tanssi käy aivojumpasta, kun vasen aivopuolisko keskittyy askelkuvioihin ja oikea yhdistelee rytmistä ja liikkeestä kokonaisuuden. Tanssin avulla saa ilmaista itseään ja tunteitaan sekä lisätä omaa kehotietoisuuttaan.
Otimme toukokuussa varaslähdön juhannustansseihin perinteisten Aurinkotanssien merkeissä. Tuolloin saimme taas todistaa, kuinka tanssia voi kaiken ikäiset, kokoiset ja kuntoiset, kunhan vain antaa musiikin viedä. Näiden Aurinkotanssikuvien siivittämänä toivotamme kaikille ihanan rentouttavaa ja tanssin täyteistä juhannusta! 🙂
Lisää Aurinkotanssien kuvia löydät kuvagalleriasta! 🙂