Lääkäriluento: Paraneeko ikäihmisen vointi levähtämällä?

Marraskuussa SeniorKunnon Kymppikiertue jatkui lääkäriluennolla, joka pidettiin Metsolan Kartanon toimipisteessämme Puolivälinkankaalla. Luennoitsijana meillä vieraili geriatriaan erikoistuva lääkäri Heini Joensuu-Manninen. Saimme salin viimeistä penkkiä myöten täyteen kiinnostuneita kuuntelijoita.   Heini käsitteli päivän teemaa useasta eri näkökulmasta – mihin lepo auttaa, mihin ei ja mitä seuraa liiasta paikallaanolosta. Levähtäminen auttaa erityisesti fyysisten rasitusten jälkeen, mutta ei paranna esimerkiksi…

Kaatumisen ennaltaehkäisyn teemaviikolla tapahtuu

Ensi viikolla vietetään Kaatumisen ennaltaehkäisyn teemaviikkoa. Teemaan liittyvää ohjelmaa on tarjolla viidessä Oulun hyvinvointikeskuksessa. Myös me olemme menossa mukana! 🙂   SeniorKuntolaiset tavattavissa seuraavissa hyvinvointikeskuksissa: Tuirassa maanantaina 16.10. klo 10-12 Oulunsalossa tiistaina 17.10. klo 10-12 Kontinkankaalla ke 18.10. klo 10-12 Tuirassa torstaina 19.10. klo 10-12 Kaakkurissa perjantaina 20.10. klo 10-12 Nähdään teemaviikolla! Lisätietoa tapahtumista Oulun…