Katse alkaa elokuun saapuessa kääntyä syksyä kohti, vaikka ulkona vielä aurinko paistaa kuin paratiisirannalla. KymppiKiertuetta vietetään jälleen Puistojumpan merkeissä. Toivotaan paahtavimman helteen väistyvän, että jaksamme jumppailla keskiviikkona 15. elokuuta. Paikkana…
SeniorKunnossa on luvassa kuumien rytmien syksy, kun Puistojumpistammekin tuttu Inka aloittaa Latinobic -tunnit elokuussa. Latinobic on ammattitanssijoiden kehittämä hyvänmielen liikuntamuoto, jossa liikutaan yhdessä paritansseista tuttujen askelkuvioiden mukaan. Aiempaa tanssikokemusta et…
Ensi viikolla vietetään Kaatumisen ennaltaehkäisyn teemaviikkoa. Teemaan liittyvää ohjelmaa on tarjolla viidessä Oulun hyvinvointikeskuksessa. Myös me olemme menossa mukana! 🙂 SeniorKuntolaiset tavattavissa seuraavissa hyvinvointikeskuksissa: Tuirassa maanantaina 16.10. klo 10-12…